Tu regardes l'état de la planète et tu ne sais plus comment avancer. L'éco-anxiété te paralyse ou te consume. Je t'aide à sortir de la sidération — et à retrouver l'envie d'agir.
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À propos
Je suis Alexandre Repka, psychopraticien. Formation en biologie, génétique, oncologie — puis en vente et management commercial — puis en métapsychologie et psychopathologie. Ce mélange amène une prise en charge unique : un regard rigoureux et humain, ancré dans la réalité de mes patients.
Ni un thérapeute hors-sol, ni un consultant sans profondeur.
Le monde t'épuise, ton quotidien dérape. On part de ce que tu vis, on soulage les fondations, on reconstruit. Pas de formules ou de bienveillance creuse. Un espace pour décompresser, pour toi, pour sortir de la spirale infernale.
Accompagnement
Pas d'engagement à l'aveugle — on commence toujours par un premier échange pour vérifier que c'est le bon moment et la bonne approche.
Prendre rendez-vousUn espace pour toi, seul. On décortique ce qui t'empêche d'avancer — ruminations, mécanismes de défense, rapport au monde. En présentiel ou en visio.
Séances individuelles Pack de suivi sur devisDes ateliers bimensuels en petit groupe pour travailler autrement — par le mouvement, le faire, et la parole collective. Accessibles, concrets, ancrés dans le réel.
En présentiel Lancement prochainementAnalyse des RPS, management éthique appuyé sur les avancées des recherches en sciences sociales. Pour les DRH et dirigeants qui veulent un diagnostic des dysfonctionnements — pas du feel-good pour continuer comme avant.
Sur devis Présentiel & distancielOutil gratuit
Un diagnostic guidé en quelques questions sur ton style de vie. Tu reçois une routine vraiment sur mesure, adaptée à tes contraintes réelles (d'ailleurs, si certains conseils ne vont pas avec qui tu es, tu lui dis et mon logiciel adaptera ta routine). C'est gratuit, en échange de ton email.
Témoignages
"Pas de blabla, pas de positif forcé. On va chercher les vraies raisons. Ça fait mal et ça fait du bien."
"Pour la première fois depuis deux ans, j'ai envie de me lever le matin."
"Je cherchais quelqu'un qui comprend sans juger. J'ai trouvé."
"Alexandre m'a aidé à nommer ce que je ressentais sans le minimiser. C'est rare."
Contact
Première session découverte pour voir si on est alignés. Tu parles, tu décides.
Questionnaire éco-anxiété →Réponse sous 48h — en semaine
contact@psy-pratique.fr